腰肌劳损容易找上那些人？

2025/07/05 编辑人：晏怡　点击数：1387

腰肌劳损容易找上那些人？

生活中有的腰际劳损患者体力活动不大，劳动强度也不大，但是却患有腰肌劳损。这是为什么呢？

时时医神经外科专家晏怡教授指出，这些人易发腰肌劳损主要是因为姿势不对，使脊柱长时间处于半弯状态，腰背肌肉一直处于紧绷的状态，长此以往，就产生劳损。

那么，腰肌劳损容易找上哪些人呢?晏怡教授介绍：

早期有腰部损伤史或腰部软组织疼痛史

这类人如果经常从事于某项工作，如办公室文员、司机等，由于平时缺乏体育锻炼，则特别容易患上腰肌劳损。

经常发生无明显诱因的慢性腰部酸胀痛

在休息、揉捏或热敷后可缓解疼痛，这种疼痛在卧床片刻后也可减轻，但不久又会复发，稍做活动就会再次减轻，而活动时间一旦过长疼痛便会再次加剧。

曾经有明显的腰部外伤

在疼痛部位有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置一般是在腰部肌肉的起、止点附近，或是在神经肌肉的结合点。

　　但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不是限制于一两点，所以有时不能完全明确地指出疼痛部位。

有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛表现

这类人的腰部活动一般也比较的正常，但是可以在身体处于某一固定体位的时候出现类于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，如果此时对腰部进行X线检查一般没有明显病变。

温度变化四季交替会感觉疼痛

天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状且腰部活动明显受限。

晏怡教授提醒：腰肌劳损属于脊柱疾病，建议患者在患病后应及时到脊柱神经外科就诊。

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